こんにちは！
こざくら整形外科、スタッフです。
先日、こざくら整形外科開業20年を記念して
NHKあさいちで紹介をされた『笑いヨガ』のイベントを2回行いました！
患者様、地域の方、２回にわたり80名ほどの皆さんが集まってくださり、
体操をしながら笑う「笑いヨガ」をスタッフと一緒に体験をしました。
その様子です♪
今回、講師を務めてくださったのは
健康運動指導で、わくわく元気運動協会代表の濱砂道世さん。
「笑うことで脳が刺激され、血行促進や自律神経が整う効果がある」と
解説をしてくださった濱砂さん。
笑い合ったり、「いいぞ、いいぞ」と
声を前向きな言葉で声を掛け合ったり、
心身がほぐれる、とてもいい時間でした^^
次回は25年記念？30年記念？
患者様、地域の方の健康を楽しみながら育んでいけるような
病院でずっといれるよう、日々精進してまいります！
これからも、こざくら整形外科をよろしくお願いいたします！