こざくら整形外科

 TEL:0985-75-2121 受付時間:8:30〜18:00

《痛み100番》こざくら整形外科

痛みは体のサインです

動かすと痛い・・・
痛くて動かせない・・・

当院へご相談ください!

  • 怪我による痛み
  • 膝が痛い
  • 肩が痛くて腕が上がらない
  • 首が痛くて回らない
  • 腰が痛い
  • 痛風による腫れと痛み など

痛みの原因を特定した後

  • 当面の痛みのもととなる体液、膿、石灰などを取り除く
  • 痛みどめの薬や注射等を使って、痛みを和らげる
  • 病院でのリハビリや自宅でのリハビリでケアをする

リハビリは、大切な流れがあります【4大原則】

  • 1.安静・温める (リラックス)
  • 2.ソフトにほぐす (ソフトニング)
  • 3.ゆっくりのばす (ストレッチ)
  • 4.強化 (ストレンス)
  • 必ずこの順番で行います。

病院の理学療法士が、丁寧に施術をし、自宅ででもできように指導します。